Приседания и наклоны на огороде без помех: аппликация на прямую мышцу бедра дала о себе знать (невероятная легкость в ноге/бедренной части ), ягодичные мышцы чувствую, что включились в работу (учусь как Ольга слышать своё тело). Позволю себе немного искренности...На самом деле я фанат тейпов с 2019 года, ученица нашего любимого учебного центра.

Дважды посещала очные семинары (всем рекомендую), но к себе применяла только по эстетике, а близких восстанавливала (в том числе маму после инсульта 3 раза (царствие ей небесное)) не понимая как это применить к себе (я не практик, пока госслужащий, но скоро 50-пенсия иии погружение в тейпировение пойдет другим ходом). И честно говоря (выскажу боль свою) мне казалось, что мне все врут, что помогает (случаев в которых я видела результат (увеличение объема движения, уменьшение шрама и нарастание мышечной массы где был её минус с шоке был не только пациент) или что-то ещё) не касается) Оля! Выражаю искреннюю благодарность за такой формат, за отзывчивость, заботу о людях и дачниках в том числе!

Я тоже хочу поблагодарить Ольгу за аппликацию на прямые мышцы живота. У меня уже несколько месяцев тянуло по ночам и утром поясницу при поворотах в кровати, утром при вставании надо было медленно растягивать спину и поясницу, прежде чем что-то делать. А сегодня, замерзнув под утро из-за приоткрытой форточки, не отдавая себе отчета, вскочила с постели, добежала до окна, закрыла форточку, вернулась в постель и, о чудо, поняла, что проделала это все без боли и предварительного разминания! Все остальные тейпы с живота я сняла еще вчера, так как устала от чувства, что и в корсете. Но более суток я их проносила, думаю и они внесли свою лепту в улучшение состояния.

Очень хочу сказать Ольге слова благодарности за тест на прямые мышцы живота при боли в пояснице.

Сработал на 100500 процентов. Вести с

Полей. Соседке по даче облегчили «дачные поясничные боли с грядок» так сказать, не отходя от кассы. И тейпы хорошо были на даче у меня, аллергопробу сделали и совершили магию

Ольгаааааа, спасибоооо огромное за организацию классного дачного девичника

Оля, у меня три операции на брюшной полости и одна на малом тазу, около 10 лет появилась боль в правой паховой области, затем нарушение ходьбы, диагностировали коксартроз справа. 4 года назад эндопротезирование, 2 года было хорошо, затем боль в паху, нарушение ходьбы, анталгический сколиоз вправо. Жизнь - постоянные НПВС и мидокалм.

Сегодня после тейпирования живота Ула боль из паха и скованность в правом бедре

! Я поражена!

Попробую сегодня без препаратов!

Только оклеила ягодицы и О ЧУДО боль в грудном отделе, мучающая уже года 3 (наверно даже больше) ИСЧЕЗЛА (куда что делось?), продолжаю апплицироваться. Прямая мышца бедра - изменений вроде нет. Прямая мышца живота - поясница кричит СПАСИБО!

и я говорю

Оля СПАСИБИССИМО

пошла в огород,

полевые работы не ждут.

Ольга, спасибо за очень подробные и наглядные видео наложения тейпов и теоретические пояснения. При упражнении "позы Брежнева" чувствовала паравертебральные мышцы на участке от волосистой части головы до зоны 10-11 грудного позвонков. А потом поняла, что расправились плечи)) Интересные ощущения, неожиданно)). И очень хорошо чувствую, как работают мышцы бедра при ходьбе. У меня на одной ноге уже давно была операция после разрыва мениска и мышцы бедра на этой ноге меньше развиты. Так теперь я чувствую их именно на этой травмированной ноге. Надеюсь, что хоть так они подкачаются)).